Finalitza la segona edició del projecte TEMPS D'ESPORT: VIDA SANA
El projecte, que es va inciar el 2020 va arrencar la seva segona edició el passat mes de Març, pretén fomentar conductes i hàbits de vida saludable de les persones amb discapacitat que incideixen en el seu benestar físic, mental i social, vetllant per la promoció de la salut de les persones ateses. Durant els darrers quatre mesos s'han realitzar tot un seguit d'activitats dirigides per a la promoció de la salut dels seus participants, aquelles dedicades a l'autocura i la pràctica esportiva han estat supervisades per Xavier Thai.
Aquest any, a més, hem contat amb la col·laboració d'un grup de voluntaris de SJD que han participat en la preparació dels tallers de cuina, espais on es realitzaven receptes sencilles i sanes a l'hora que repassàvem les característiques dels aliments (principalment de fruites i verdures) i alguns consells per seguir una dieta equilibrada on tinguin presència aliments de temporada produïts en el nostre territori.
Trobar un espai reflexió i creixement personal entorn a l'autocura, on es realitzin activitats físiques que permet minimitzar la pèrduda funcional i l'envelliment prematur, a més de construïr un nou espai de socialització en un to informal és escencial per al desenvolupament personal de les persones participants. Volem fer partíceps d'aquest espai les families i/o els cuidadors principals de le persones amb discapacitat per treballar de forma conjunta tots aquells hàbits saludables que tenen especial incidència en l'àmbit de la llar.
Aquest projecte ha estat possible gràcies al cofinançament del Departament de Treball, Afers socials i families mitjançant l'assignació del 0,7 per cent del IRPF.
